ČO TRÉNUJEME?
Pozrite sa, ako náš tréning vyzerá:
Naučte sa s nami predvádzať pútavé akrobatické pózy s partnerom. AcroBalans je vhodný pre kohokoľvek, bez ohľadu na skúsenosti, či kondíciu, kto má záujem naučiť sa akrobatické triky a trénovať svoju fyzičku.
Ako kurz prebieha?
Je určený začiatočníkom a mierne pokročilým. Budeme sa venovať akrobacií v páre a v skupine, ale aj pozemnej akrobacii (stojky, kotúle, premety…). Budeme pracovať s ťažiskom a vyvažovaním v páre, stavať ľudské pyramídy, ale aj využívať rôzne iné akrobaticko-pohybové princípy (kontaktná improvizácia, tanečná akrobacia…). Na hodinách budeme pracovať nie len na správnej technike, ale aj na tvorivom prístupe k akrobacií. Na kurz netreba mať partnera.
- zahrievacia rozcvička kde sa venujeme zahriatiu, spevneniu, zvýšeniu flexibility tela a nadobudnutiu dobrej fyzickej kondície
- tréning disciplín pozemná akrobacia pre jednotlivcov a skupiny
ROZVRH KURZOV
I. trimester začína 1.10 a končí 18.12.2020
UT / 18:00-20:00 / zmiešaná skupina / DK Lúky, Vigľašská 1
Informácie k prihláseniu nájdete na stránke www.kzp.sk , prípadné otázky smerujte na martinabodnar@gmail.com
90min
SKÚS SI CIRKUS
Cirkus Ťa láka, ale nie si pripravený na dlhodobý záväzok? Táto ponuka je určená práve pre Teba!
Mesačná vstupenka na 4 za sebou nasledujúce hodiny
Obdarujte svojich známych darčekovou poukážkou na tento kurz! Sami zvolíte výšku poukážky ako aj dizajn 🙂
Poukážky neplatia na kurzy prebiehajúce v DK Lúky!
Kedy prebiehaju kurzy? (Trvanie kurzu je 90 min.)
PO UT ST 18:00PI SO NE
Potrebujete poradiť? Opýtajte sa nás!
0918573097
cirkus@cirkuskus.sk