KURZ
VZDUŠNÁ AKROBACIA od 15 r

CirKusKus Centrála Nová Tržnica | Júl - Všetky úrovne | Štvrtok/Pondelok 17:00-19:00 | 4 lekcie 9.7.-3.8.2026 | 80 € 4 termíny/ 24 € 1 termín - termíny - 9.7., 16.7., 20.7. 3.8.

„Môj prvý kontakt s Cirkuskusom bol, keď som sa prihlásila na ich kurzy vzdušnej akrobacie. Avšak keď som potom uvidela, čo všetko sa u nich dá robiť, vzdušnou akrobaciou to neskončilo. Žonglovanie, umenie ohňa, párova akrobacia… chodím do Cirkuskusu približne dva roky a ešte som sa nenudila. Stále je čo skúšať, objavovať a kam sa posúvať.”

(Xénia Kilianová)

Keď sa šport prelína s estetikou a umením.

Zalietajte si s nami na hrazde, kruhu, šáloch či hodvábnej slučke. Naučte sa predvádzať pútavé triky a tešte sa z vášho progresu. Pracujeme na budovaní svalstva a zvyšovaní mobility. Posúvame mentálne hranice a budujeme psychickú zdatnosť.

Vzdušná akrobacia pre začiatočníkov
Hodiny vzdušnej akrobacie sú určené pre ľudí, ktorí majú záujem naučiť sa základy rôznych vzdušných disciplín. Každá lekcia pozostáva z dvoch častí, prvou je rozcvička a kondičné cvičenie, zamerané na zahriatie, spevnenie a flexibilitu svalstva.

Druhá fáza je tréning na náradí, kde si žiak osvojí základné zručnosti, pomocou prípravných cvičení, cvičení figúr a dynamických prvkov a neskôr ich prepájaním a budovaním pohybových celkov (choreografií).

Vzdušná akrobacia pre mierne pokročilých
Nie ste si ešte dostatočne istí svojimi schopnosťami na to, aby ste sa prihlásili k pokročilým? Môžete sa teda prihlásiť na kurz pre mierne pokročilých. Mierne pokročilí ste, ak už za sebou máte základný kurz, viete sa vyšplhať a možno viete aj nejaký ten trik.

Vzdušná akrobacia pre pokročilých
Tento kurz je určený tým, ktorí už majú predchádzajúce skúsenosti so vzdušnou akrobaciou a majú zvládnuté základy. Budeme sa venovať akrobacii na šáloch, kruhu, trapéze a hodvábnej slučke. Budeme sa učiť náročnejšie triky a tvoriť choreografie, improvizovať, aj pracovať v páre.

Tréningu predchádza rozcvička, kde sa venujeme zahriatiu, spevneniu, zvýšeniu flexibility tela a nadobudnutiu dobrej fyzickej kondície.

Letná vzdušná akrobacia pre všetky úrovne
Na letnú verziu kurzu je možné prihlásiť sa aj len na vybrané lekcie. Pri registrácii si treba vybrať kurz Letný balans - jedna lekcia a následne sa prihlásiť na konkrétne termíny. Prihlásiť sa dá vždy do polnoci predchádzajúceho dňa.